Party: Spordinädal Ronimisministeeriumis

Party: Spordinädal Ronimisministeeriumis

10.-18. septembril tähistatakse teistkordselt üle-euroopalist spordinädalat. Spordinädala eesmärgiks on tõsta elanikkonna liikumisharrastuse ja spordialast teadlikkust. Sellel aastal on spordinädala moto : Leia oma rütm!

Ronimisministeerium ootab uusi ja vanu külastajaid spordinädala raames ronima!

Avatud treeningud:
12.09 Algajatele juhendaja 19 - 21:00 (lisainfo vt. allpool)
13.09 Algajatele juhendaja 19 - 21:00
14.09 Algajatele juhendaja 19 - 21:00
15.09 Algajatele juhendaja 19 - 21:00
17.09 Algajatele juhendaja 16- 18:00
18.09 Ronimistrenn kõige pisematele (lisainfo vt. allpool) 11-12:00
18.09 Algajatele juhendaja 16- 18:00

Lisainfo:
50.-le esmakordsele külastajale sissepääs juhendatud aegadel tasuta. Ronimissusside rent kohapeal 2€.
Treeningu eesmärgiks on ohutult ja lõbusalt ronimisega tutvust teha. Juhendaja selgitab ohutusreegleid, annab nõu ronimistehnika kohta, aitab valida jõukohaseid radu ja soovitab ülesandeid. Selga mugavad spordiriided, kaasa sokid.
Alates 14. eluaastast (alla 18.a täidetud vanema poolt omavastutusleht)

Minironilaste trenn:
Nunnutrenn on ronimine kõige-kõige pisematele. Enim rõõmu on 1,5 - 3 aastastele. Vanemad on kaasatud nii füüsiliselt kui ideetasandil. Alustuseks joostakse end soojaks (vanemad ka!) ning seejärel asutakse ronima ning ronimissõpru seinalt päästma. Kaasa puhtad sisejalanõud.
Osalemissoovi korral saata meil: [email protected];
Tasu: 3€ sula


Tule sinagi ja leia oma ronimise rütm!
----------
The European Week of Sport aims to promote sport and physical activity across Europe. Second time celebrated in Estonida. This year from 11th to 18th of september. The Week is for everyone, regardless of age, background or fitness level. With a focus on grassroots initiatives, it will inspire Europeans to #BeActive on a regular basis and create opportunities in peoples’ everyday lives to exercise more.
The motto for this year is : Find your own rhythm!

Open trainings:
12.09 Instructor for Beginners 19 - 21:00 (more info at the bottom)
13.09 Instructor for Beginners 19 - 21:00
14.09 Instructor for Beginners 19 - 21:00
15.09 Instructor for Beginners 19 - 21:00
17.09 Instructor for Beginners 16- 18:00
18.09 Open training for children age 1,5 - 3y 11-12:00
18.09 Instructor for Beginners 16- 18:00

Information:
50 first-timers get admission free of charge, when attending on the times of the instructor. Rental shoes for 2€ on spot. The Aim of the open training is to get acquainted with the climbing. Instructor will go over the safety rules, gives advice about the climbing techniques, helps to find feasible routes. Grab your sports clothes and join the rest of us.

Training for the smallest climbers - suitable for kids between age 1,5 - 3y. Parents are involved in physical level. Start with a warm up - running, jumping etc ( also parents!) hereupon start with climbing and rescuing climbing friends from the wall. Grab your clean indoor shoes! Fee: 3€ in cash.
Registration : [email protected]


#BeActive and find your own (climbing) rhythm!