Party: ✽ YOGA na Aldeia ✽ Aula aberta ✽

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A Aldeia e a prof. Dharini convidam todxs os interessados em conhecer e/ou praticar YOGA (método Ashtanga) para uma AULA ABERTA no dia 27/1 das 18h às 19h.

A aula aberta é sem compromisso, mas a intenção é reunir interessados em formar uma turma permanente, que se encontre todas as sextas-feiras das 18h às 19h na Aldeia para praticar Yoga Ashtanga.

Traga seu tapetinho de Yoga, caso possua. Caso não possua, sem problemas, temos alguns para emprestar :)

>> O Ashtanga é um método que trabalha o corpo por completo, desde tônus, estrutura corporal e flexibilidade a uma respiração mais profunda e foco. A idéia é ter uma fluidez cada vez maior na prática, unindo movimento com respiração. A partir disso, nosso corpo passa a ter muito mais energia, funcionando de uma forma mais natural e espontânea, sem todas aquelas tensões corporais e pressão mental do dia-a-dia, e com muito mais qualidade de vida e disposição.

✽ YOGA na Aldeia ✽ Aula aberta ✽
INSCRIÇÕES: link
QUANDO: sexta-feira 27/01, das 18h até 19h
ONDE: Rua Santana, 252

*Caso você tenha interesse em fazer aula, mas não possa vir nessa sexta, entre em contato com a gente pelo e-mail [email protected] que te informamos melhor!